Gå til innholdet

Psoriasis- og eksemforbundet
www.hudportalen.no | Bli medlem i Psoriasis- og eksemforbundet | Mer om psoriasis

Hvis du har psoriasis, kan du gjøre mye selv. I tillegg til å gå til din fastlege - som kanskje henviser deg videre til en hudlege, kan du melde deg inn i pasientorganisasjonen Psoriasis- og eksemforbundet. PEF arbeider for å bedre behandlingstilbudet og rettigheter for personer med psoriasis, og i organisasjonen får du tilgang til andres erfaringer, gode råd og forslag til hvordan du kan leve best mulig med sykdommen. Det gir energi og mot å snakke med likesinnede.

Extra Stiftelsen

Prosjektet «Lev med psoriasis» er støttet av ExtraStiftelsen

ItemPublisher:Items.List (1)
IndexTagLength of valueValue (First 100 chars)
0<!--@ItemPublisher:Global.PageId-->3740
1<!--@ItemPublisher:Global.PagingPosition-->11
2<!--@ItemPublisher:Global.ParagraphId-->41482
3<!--@ItemPublisher:Item.ActiveFrom-->1017-08-2016
4<!--@ItemPublisher:Item.ActiveTo-->1031-12-2999
5<!--@ItemPublisher:Item.AltTekst-->0
6<!--@ItemPublisher:Item.AltTekst.IsRequired-->0
7<!--@ItemPublisher:Item.AltTekst.Name-->9Alt tekst
8<!--@ItemPublisher:Item.AltTekst.SystemName-->8AltTekst
9<!--@ItemPublisher:Item.AltTekst.Type-->4Text
10<!--@ItemPublisher:Item.AltTekst.Value-->0
11<!--@ItemPublisher:Item.Bilde-->64/Files/Images/LevmedPsoriasis/Portrett Lene og Christina_web.jpg
12<!--@ItemPublisher:Item.Bilde.IsRequired-->0
13<!--@ItemPublisher:Item.Bilde.Name-->5Bilde
14<!--@ItemPublisher:Item.Bilde.SystemName-->5Bilde
15<!--@ItemPublisher:Item.Bilde.Type-->4File
16<!--@ItemPublisher:Item.Bilde.Value-->64/Files/Images/LevmedPsoriasis/Portrett Lene og Christina_web.jpg
17<!--@ItemPublisher:Item.CanEdit-->0
18<!--@ItemPublisher:Item.DetailsUrl-->38/Default.aspx?ID=740&itemId=Aktuelt:12
19<!--@ItemPublisher:Item.DetailsUrl.PID-->47/Default.aspx?ID=740&itemId=Aktuelt:12&PID=1482
20<!--@ItemPublisher:Item.EditUrl-->56/Default.aspx?ID=740&PID=1482&cmd=edit&itemId=Aktuelt:12
21<!--@ItemPublisher:Item.Field.First-->0
22<!--@ItemPublisher:Item.Field.Id-->212
23<!--@ItemPublisher:Item.Field.Last-->4True
24<!--@ItemPublisher:Item.Field.PageId-->3748
25<!--@ItemPublisher:Item.Fields.Any-->4True
26<!--@ItemPublisher:Item.First-->4True
27<!--@ItemPublisher:Item.Forfatter-->42Lene A. H. Haakstad og Christina Gjestvang
28<!--@ItemPublisher:Item.Forfatter.IsRequired-->0
29<!--@ItemPublisher:Item.Forfatter.Name-->9Forfatter
30<!--@ItemPublisher:Item.Forfatter.SystemName-->9Forfatter
31<!--@ItemPublisher:Item.Forfatter.Type-->4Text
32<!--@ItemPublisher:Item.Forfatter.Value-->42Lene A. H. Haakstad og Christina Gjestvang
33<!--@ItemPublisher:Item.Ingress-->104Et treningsprogram som du kan gjøre hvor du vil og uten utstyr. Du, din kropp og litt gulvplass er nok.
34<!--@ItemPublisher:Item.Ingress.IsRequired-->0
35<!--@ItemPublisher:Item.Ingress.Name-->7Ingress
36<!--@ItemPublisher:Item.Ingress.SystemName-->7Ingress
37<!--@ItemPublisher:Item.Ingress.Type-->9Long text
38<!--@ItemPublisher:Item.Ingress.Value-->104Et treningsprogram som du kan gjøre hvor du vil og uten utstyr. Du, din kropp og litt gulvplass er nok.
39<!--@ItemPublisher:Item.Kategori-->5green
40<!--@ItemPublisher:Item.Kategori.IsRequired-->0
41<!--@ItemPublisher:Item.Kategori.Name-->8Kategori
42<!--@ItemPublisher:Item.Kategori.SystemName-->8Kategori
43<!--@ItemPublisher:Item.Kategori.Type-->13Dropdown list
44<!--@ItemPublisher:Item.Kategori.Value-->5green
45<!--@ItemPublisher:Item.Last-->0
46<!--@ItemPublisher:Item.Miniatyrbilde-->54/Files/Images/LevmedPsoriasis/Kroppshev_1_miniatyr.jpg
47<!--@ItemPublisher:Item.Miniatyrbilde.IsRequired-->0
48<!--@ItemPublisher:Item.Miniatyrbilde.Name-->13Miniatyrbilde
49<!--@ItemPublisher:Item.Miniatyrbilde.SystemName-->13Miniatyrbilde
50<!--@ItemPublisher:Item.Miniatyrbilde.Type-->4File
51<!--@ItemPublisher:Item.Miniatyrbilde.Value-->54/Files/Images/LevmedPsoriasis/Kroppshev_1_miniatyr.jpg
52<!--@ItemPublisher:Item.ParagraphName-->33Kom i gang – all bevegelse teller
53<!--@ItemPublisher:Item.Relaterte-->16
54<!--@ItemPublisher:Item.Relaterte.IsRequired-->0
55<!--@ItemPublisher:Item.Relaterte.Name-->9Relaterte
56<!--@ItemPublisher:Item.Relaterte.SystemName-->9Relaterte
57<!--@ItemPublisher:Item.Relaterte.Type-->18Item relation list
58<!--@ItemPublisher:Item.Relaterte.Value-->16
59<!--@ItemPublisher:Item.SystemName-->7Aktuelt
60<!--@ItemPublisher:Item.Tekst1-->1593<p>For å komme i gang har vi satt opp et enkelt treningsprogram bestående av seks øvelser for viktige muskler i kroppen, som du kan trene overalt og uten tilgang til utstyr (om du
61<!--@ItemPublisher:Item.Tekst1.IsRequired-->0
62<!--@ItemPublisher:Item.Tekst1.Name-->5Tekst
63<!--@ItemPublisher:Item.Tekst1.SystemName-->6Tekst1
64<!--@ItemPublisher:Item.Tekst1.Type-->9Rich text
65<!--@ItemPublisher:Item.Tekst1.Value-->1593<p>For å komme i gang har vi satt opp et enkelt treningsprogram bestående av seks øvelser for viktige muskler i kroppen, som du kan trene overalt og uten tilgang til utstyr (om du
66<!--@ItemPublisher:Item.Tekst2-->1826<h2>Om forfatterne:</h2> <p><strong>Lene A. H. Haakstad</strong><br /> arbeider for tiden som førsteamanuensis og forsker ved Norges idrettshøgskole (
67<!--@ItemPublisher:Item.Tekst2.IsRequired-->0
68<!--@ItemPublisher:Item.Tekst2.Name-->5Tekst
69<!--@ItemPublisher:Item.Tekst2.SystemName-->6Tekst2
70<!--@ItemPublisher:Item.Tekst2.Type-->9Rich text
71<!--@ItemPublisher:Item.Tekst2.Value-->1826<h2>Om forfatterne:</h2> <p><strong>Lene A. H. Haakstad</strong><br /> arbeider for tiden som førsteamanuensis og forsker ved Norges idrettshøgskole (
72<!--@ItemPublisher:Item.Tittel-->34Kom i gang – all bevegelse teller
73<!--@ItemPublisher:Item.Tittel.IsRequired-->0
74<!--@ItemPublisher:Item.Tittel.Name-->6Tittel
75<!--@ItemPublisher:Item.Tittel.SystemName-->6Tittel
76<!--@ItemPublisher:Item.Tittel.Type-->4Text
77<!--@ItemPublisher:Item.Tittel.Value-->34Kom i gang – all bevegelse teller
78<!--@ItemPublisher:Item.Url-->38/Default.aspx?ID=740&itemId=Aktuelt:12
79<!--@ItemPublisher:Items.List.LoopCounter-->11
80<!--@ItemPublisher:Items.List.LoopMod2-->11
81<!--@ItemPublisher:Items.List.LoopMod3-->11
82<!--@ItemPublisher:Items.List.LoopMod4-->11
83<!--@ItemPublisher:Items.List.LoopMod5-->11
84<!--@LoopStart(ItemPublisher:Item.Groups)--> <!--@LoopEnd(ItemPublisher:Item.Groups)-->0
85<!--@LoopStart(ItemPublisher:Item.Fields)--> <!--@LoopEnd(ItemPublisher:Item.Fields)-->0
86<!--@LoopStart(ItemPublisher:Item.Kategori.Options)--> <!--@LoopEnd(ItemPublisher:Item.Kategori.Options)-->0
87<!--@LoopStart(ItemPublisher:Item.Relaterte)--> <!--@LoopEnd(ItemPublisher:Item.Relaterte)-->0
88<!--@LoopStart(ItemPublisher:Item.Relaterte.Value)--> <!--@LoopEnd(ItemPublisher:Item.Relaterte.Value)-->0
IndexTagLength of valueValue (First 100 chars)
0<!--@Global:Server.Date-->1023.04.2018
1<!--@Global:Server.Date.Day-->223
2<!--@Global:Server.Date.Hour-->213
3<!--@Global:Server.Date.Minute-->16
4<!--@Global:Server.Date.Month-->14
5<!--@Global:Server.Date.Second-->16
6<!--@Global:Server.Date.Weekday-->11
7<!--@Global:Server.Date.WeekOfYear-->217
8<!--@Global:Server.Date.LongDayName-->6mandag
9<!--@Global:Server.Date.ShortDayName-->3man
10<!--@Global:Server.Date.LongMonthName-->5april
11<!--@Global:Server.Date.ShortMonthName-->3apr
12<!--@Global:Server.Date.Year-->42018
13<!--@Global:Server.Date.DayOfYear-->3113
14<!--@Global:Server.Date.Quarter-->12
15<!--@Global:Server.Date.GeneralDate-->1923.04.2018 13:06:06
16<!--@Global:Server.Date.LongDate-->1423. april 2018
17<!--@Global:Server.Date.LongTime-->813:06:06
18<!--@Global:Server.Date.MediumDate-->1423. april 2018
19<!--@Global:Server.Date.ShortDate-->1023.04.2018
20<!--@Global:Server.Date.ShortTime-->513:06
21<!--@Global:Server.Date.RFC1123-->29Mon, 23 Apr 2018 11:06:06 GMT
22<!--@Global:Server.Date.Sortable-->192018-04-23T13:06:06
23<!--@Global:Pageview.Url-->18/Aktivitet-trening
24<!--@Global:Pageview.LayoutTemplate-->9page.html
25<!--@Global:Pageview.Url.Raw-->20/Default.aspx?ID=740
26<!--@Global:Page.ID-->3740
27<!--@Global:Page.Name-->19Aktivitet & trening
28<!--@Global:Page.NavigationTag-->0
29<!--@Global:Area.ID-->17
30<!--@Global:Area.Name-->17Lev med psoriasis
31<!--@Global:Area.Primarydomain-->22www.levmedpsoriasis.no
32<!--@Global:Area.Lang-->2nb
33<!--@Global:Area.LongLang-->5nb-NO
34<!--@Global:Area.Culture.DisplayName-->26Norwegian, Bokmål (Norway)
35<!--@Global:Area.Culture.DisplayCountryName-->6Norway
36<!--@Global:Area.Culture.NativeName-->21norsk, bokmål (Norge)
37<!--@Global:Area.Culture.NativeCountryName-->5Norge
38<!--@Global:Area.Culture.Name-->5nb-NO
39<!--@Global:Area.Culture.CountryCode-->2NO
40<!--@Global:eCommerce.Currency-->13Norske kroner
41<!--@Global:eCommerce.Currency.Code-->3NOK
42<!--@Global:eCommerce.Currency.IsDefault-->4True
43<!--@Global:eCommerce.Currency.IsCurrent-->4True
44<!--@Global:eCommerce.Currency.Name-->13Norske kroner
45<!--@Global:eCommerce.Currency.PayGatewayCode-->3578
46<!--@Global:eCommerce.Currency.Symbol-->4kr.
47<!--@Global:eCommerce.Currency.SymbolPlace-->10
48<!--@Global:eCommerce.Currency.Rate-->3100
49<!--@Global:eCommerce.CurrencyName-->13Norske kroner
50<!--@Global:eCommerce.CurrencyRate-->3100
51<!--@Global:eCommerce.CurrencyCode-->3NOK
52<!--@Global:eCommerce.PricesWithVat-->4True
53<!--@Global:eCommerce.ReverseChargeForVatToken-->328bb9c40f889a8086e23b48ae7f1b1d14
54<!--@Global:eCommerce.CartPageID-->0
55<!--@Global:eCommerce:Cart.CartIsPresent-->5false
56<!--@Global:Page.Top.Name-->19Aktivitet & trening
57<!--@Global:Page.Top.ID-->3740
58<!--@Global:Extranet.UserID-->10
59<!--@Global:Extranet.UserName-->0
60<!--@Global:Extranet.ImpersonationMode-->10OnlyOrders
61<!--@Global:Extranet.ExternalLogin.ProviderID-->10
62<!--@Global:Extranet.ExternalLogin.ProviderName-->0
63<!--@Global:Extranet.ExternalLogin.ProviderType-->0
64<!--@Global:Extranet.ExternalLogin.ProviderKey-->0
65<!--@Global:Extranet.ExternalLogin.ExternalUserName-->0
66<!--@Global:Extranet.ExternalLogin.ExternalEmail-->0
67<!--@Global:CookieOptInLevel-->10Functional
68<!--@Global:Request.UserAgent-->39CCBot/2.0 (http://commoncrawl.org/faq/)
69<!--@Global:Extranet.Groups-->0
70<!--@Global:Page.Manager.Username-->0
71<!--@Global:Page.Manager.Name-->0
72<!--@Global:Page.Manager.Email-->0
73<!--@Global:Page.Manager.Phone-->0
74<!--@Global:Page.Manager.Fax-->0
75<!--@Global:Page.Editor.Username-->5admin
76<!--@Global:Page.Editor.Name-->5Admin
77<!--@Global:Page.Editor.Email-->0
78<!--@Global:Page.Editor.Phone-->0
79<!--@Global:Page.Editor.Fax-->0
80<!--@Global:Request.Url-->49http://www.levmedpsoriasis.no/Default.aspx?ID=740
81<!--@Global:Request.AbsoluteUri-->49http://www.levmedpsoriasis.no/Default.aspx?ID=740
82<!--@Global:Request.Host-->22www.levmedpsoriasis.no
83<!--@Global:Request.OriginalString-->52http://www.levmedpsoriasis.no:80/Default.aspx?ID=740
84<!--@Global:Request.PathAndQuery-->20/Default.aspx?ID=740
85<!--@Global:Request.Port-->280
86<!--@Global:Request.Query-->7?ID=740
87<!--@Global:Request.Scheme-->4http
88<!--@Global:Request.IsSecureConnection-->0
89<!--@Global:Device.IsMobile-->0
90<!--@Global:Device.IsTablet-->0
91<!--@Global:Device.IsDesktop-->4True
92<!--@Global:Device.IsBot-->0
93<!--@Global:Device.IsAndroid-->0
94<!--@Global:Device.IsIOS-->0
95<!--@Global:Device.IsWindows-->0
96<!--@Global:Device.IsOther-->4True
97<!--@Global:Device.DetectionDisabled-->0
98<!--@Global:Device.IsIPhone-->0
99<!--@Global:Device.IsAndroidPhone-->0
100<!--@Global:Device.IsWindowsPhone-->0
101<!--@Global:Device.IsIPad-->0
102<!--@Global:Device.IsAndroidTablet-->0
103<!--@Global:Device.IsWindowsTablet-->0
104<!--@Global:OMC.Visitor.ID-->24ywrbjvgz13bbcuct3c02qdi0
105<!--@Global:OMC.Visitor.LastVisit-->1023.04.2018
106<!--@Global:OMC.Visitor.LastVisit.Day-->223
107<!--@Global:OMC.Visitor.LastVisit.Hour-->213
108<!--@Global:OMC.Visitor.LastVisit.Minute-->16
109<!--@Global:OMC.Visitor.LastVisit.Month-->14
110<!--@Global:OMC.Visitor.LastVisit.Second-->16
111<!--@Global:OMC.Visitor.LastVisit.Weekday-->11
112<!--@Global:OMC.Visitor.LastVisit.WeekOfYear-->217
113<!--@Global:OMC.Visitor.LastVisit.LongDayName-->6mandag
114<!--@Global:OMC.Visitor.LastVisit.ShortDayName-->3man
115<!--@Global:OMC.Visitor.LastVisit.LongMonthName-->5april
116<!--@Global:OMC.Visitor.LastVisit.ShortMonthName-->3apr
117<!--@Global:OMC.Visitor.LastVisit.Year-->42018
118<!--@Global:OMC.Visitor.LastVisit.DayOfYear-->3113
119<!--@Global:OMC.Visitor.LastVisit.Quarter-->12
120<!--@Global:OMC.Visitor.LastVisit.GeneralDate-->1923.04.2018 13:06:06
121<!--@Global:OMC.Visitor.LastVisit.LongDate-->1423. april 2018
122<!--@Global:OMC.Visitor.LastVisit.LongTime-->813:06:06
123<!--@Global:OMC.Visitor.LastVisit.MediumDate-->1423. april 2018
124<!--@Global:OMC.Visitor.LastVisit.ShortDate-->1023.04.2018
125<!--@Global:OMC.Visitor.LastVisit.ShortTime-->513:06
126<!--@Global:OMC.Visitor.LastVisit.RFC1123-->29Mon, 23 Apr 2018 11:06:06 GMT
127<!--@Global:OMC.Visitor.LastVisit.Sortable-->192018-04-23T13:06:06
128<!--@Global:OMC.Visitor.IsReturning-->0
129<!--@Global:OMC.Visitor.Profile.000000000000.ID-->18Not Profiled Users
130<!--@Global:OMC.Visitor.Profile.000000000000.Reference-->12000000000000
131<!--@Global:OMC.Visitor.Profile.000000000000.Name-->18Not Profiled Users
132<!--@Global:OMC.Visitor.Profile.000000000000.Points-->10
133<!--@Global:OMC.Visitor.HasProfiles-->4True
134<!--@Global:OMC.Experiment.Variation.Original-->4True
135<!--@Global:Page.IsProtected-->0
IndexTagLength of valueValue (First 100 chars)
0<!--@Server:Request.id-->3740
ItemPublisher:Items.List (2)
IndexTagLength of valueValue (First 100 chars)
0<!--@ItemPublisher:Global.PageId-->3740
1<!--@ItemPublisher:Global.PagingPosition-->11
2<!--@ItemPublisher:Global.ParagraphId-->41482
3<!--@ItemPublisher:Item.ActiveFrom-->1016-08-2016
4<!--@ItemPublisher:Item.ActiveTo-->1031-12-2999
5<!--@ItemPublisher:Item.AltTekst-->0
6<!--@ItemPublisher:Item.AltTekst.IsRequired-->0
7<!--@ItemPublisher:Item.AltTekst.Name-->9Alt tekst
8<!--@ItemPublisher:Item.AltTekst.SystemName-->8AltTekst
9<!--@ItemPublisher:Item.AltTekst.Type-->4Text
10<!--@ItemPublisher:Item.AltTekst.Value-->0
11<!--@ItemPublisher:Item.Bilde-->63/Files/Images/LevmedPsoriasis/LevMedPsoriasis_artikkelbilde.jpg
12<!--@ItemPublisher:Item.Bilde.IsRequired-->0
13<!--@ItemPublisher:Item.Bilde.Name-->5Bilde
14<!--@ItemPublisher:Item.Bilde.SystemName-->5Bilde
15<!--@ItemPublisher:Item.Bilde.Type-->4File
16<!--@ItemPublisher:Item.Bilde.Value-->63/Files/Images/LevmedPsoriasis/LevMedPsoriasis_artikkelbilde.jpg
17<!--@ItemPublisher:Item.CanEdit-->0
18<!--@ItemPublisher:Item.DetailsUrl-->37/Default.aspx?ID=740&itemId=Aktuelt:9
19<!--@ItemPublisher:Item.DetailsUrl.PID-->46/Default.aspx?ID=740&itemId=Aktuelt:9&PID=1482
20<!--@ItemPublisher:Item.EditUrl-->55/Default.aspx?ID=740&PID=1482&cmd=edit&itemId=Aktuelt:9
21<!--@ItemPublisher:Item.Field.First-->0
22<!--@ItemPublisher:Item.Field.Id-->19
23<!--@ItemPublisher:Item.Field.Last-->4True
24<!--@ItemPublisher:Item.Field.PageId-->3748
25<!--@ItemPublisher:Item.Fields.Any-->4True
26<!--@ItemPublisher:Item.First-->0
27<!--@ItemPublisher:Item.Forfatter-->64 Lene A. H. Haakstad, Christina Gjestvang og Tekstbyrået Samtext
28<!--@ItemPublisher:Item.Forfatter.IsRequired-->0
29<!--@ItemPublisher:Item.Forfatter.Name-->9Forfatter
30<!--@ItemPublisher:Item.Forfatter.SystemName-->9Forfatter
31<!--@ItemPublisher:Item.Forfatter.Type-->4Text
32<!--@ItemPublisher:Item.Forfatter.Value-->64 Lene A. H. Haakstad, Christina Gjestvang og Tekstbyrået Samtext
33<!--@ItemPublisher:Item.Ingress-->154Det er ikke så mye som skal til for å oppnå en god helse. En liten gåtur, sykling til jobb eller en husvask gir deg dessuten gode følelser og godt humør.
34<!--@ItemPublisher:Item.Ingress.IsRequired-->0
35<!--@ItemPublisher:Item.Ingress.Name-->7Ingress
36<!--@ItemPublisher:Item.Ingress.SystemName-->7Ingress
37<!--@ItemPublisher:Item.Ingress.Type-->9Long text
38<!--@ItemPublisher:Item.Ingress.Value-->154Det er ikke så mye som skal til for å oppnå en god helse. En liten gåtur, sykling til jobb eller en husvask gir deg dessuten gode følelser og godt humør.
39<!--@ItemPublisher:Item.Kategori-->5green
40<!--@ItemPublisher:Item.Kategori.IsRequired-->0
41<!--@ItemPublisher:Item.Kategori.Name-->8Kategori
42<!--@ItemPublisher:Item.Kategori.SystemName-->8Kategori
43<!--@ItemPublisher:Item.Kategori.Type-->13Dropdown list
44<!--@ItemPublisher:Item.Kategori.Value-->5green
45<!--@ItemPublisher:Item.Last-->0
46<!--@ItemPublisher:Item.Miniatyrbilde-->50/Files/Images/LevmedPsoriasis/Løp_miniatyr_web.jpg
47<!--@ItemPublisher:Item.Miniatyrbilde.IsRequired-->0
48<!--@ItemPublisher:Item.Miniatyrbilde.Name-->13Miniatyrbilde
49<!--@ItemPublisher:Item.Miniatyrbilde.SystemName-->13Miniatyrbilde
50<!--@ItemPublisher:Item.Miniatyrbilde.Type-->4File
51<!--@ItemPublisher:Item.Miniatyrbilde.Value-->50/Files/Images/LevmedPsoriasis/Løp_miniatyr_web.jpg
52<!--@ItemPublisher:Item.ParagraphName-->24Mosjon for kropp og sjel
53<!--@ItemPublisher:Item.Relaterte-->13
54<!--@ItemPublisher:Item.Relaterte.IsRequired-->0
55<!--@ItemPublisher:Item.Relaterte.Name-->9Relaterte
56<!--@ItemPublisher:Item.Relaterte.SystemName-->9Relaterte
57<!--@ItemPublisher:Item.Relaterte.Type-->18Item relation list
58<!--@ItemPublisher:Item.Relaterte.Value-->13
59<!--@ItemPublisher:Item.SystemName-->7Aktuelt
60<!--@ItemPublisher:Item.Tekst1-->3667<p>Fysisk aktivitet har en rekke positive virkninger på psyken. Det gir bedre søvn, økt overskudd og velvære, bedre humør og bedre konsentrasjon.</p> <p>T
61<!--@ItemPublisher:Item.Tekst1.IsRequired-->0
62<!--@ItemPublisher:Item.Tekst1.Name-->5Tekst
63<!--@ItemPublisher:Item.Tekst1.SystemName-->6Tekst1
64<!--@ItemPublisher:Item.Tekst1.Type-->9Rich text
65<!--@ItemPublisher:Item.Tekst1.Value-->3667<p>Fysisk aktivitet har en rekke positive virkninger på psyken. Det gir bedre søvn, økt overskudd og velvære, bedre humør og bedre konsentrasjon.</p> <p>T
66<!--@ItemPublisher:Item.Tekst2-->6083<h2><img alt="" src="/Files/Images/LevmedPsoriasis/Løp_web.jpg" /></h2> <p>&nbsp;</p> <p><em>Christina Gjestvang på l&
67<!--@ItemPublisher:Item.Tekst2.IsRequired-->0
68<!--@ItemPublisher:Item.Tekst2.Name-->5Tekst
69<!--@ItemPublisher:Item.Tekst2.SystemName-->6Tekst2
70<!--@ItemPublisher:Item.Tekst2.Type-->9Rich text
71<!--@ItemPublisher:Item.Tekst2.Value-->6083<h2><img alt="" src="/Files/Images/LevmedPsoriasis/Løp_web.jpg" /></h2> <p>&nbsp;</p> <p><em>Christina Gjestvang på l&
72<!--@ItemPublisher:Item.Tittel-->24Mosjon for kropp og sjel
73<!--@ItemPublisher:Item.Tittel.IsRequired-->0
74<!--@ItemPublisher:Item.Tittel.Name-->6Tittel
75<!--@ItemPublisher:Item.Tittel.SystemName-->6Tittel
76<!--@ItemPublisher:Item.Tittel.Type-->4Text
77<!--@ItemPublisher:Item.Tittel.Value-->24Mosjon for kropp og sjel
78<!--@ItemPublisher:Item.Url-->37/Default.aspx?ID=740&itemId=Aktuelt:9
79<!--@ItemPublisher:Items.List.LoopCounter-->12
80<!--@ItemPublisher:Items.List.LoopMod2-->10
81<!--@ItemPublisher:Items.List.LoopMod3-->12
82<!--@ItemPublisher:Items.List.LoopMod4-->12
83<!--@ItemPublisher:Items.List.LoopMod5-->12
84<!--@LoopStart(ItemPublisher:Item.Groups)--> <!--@LoopEnd(ItemPublisher:Item.Groups)-->0
85<!--@LoopStart(ItemPublisher:Item.Fields)--> <!--@LoopEnd(ItemPublisher:Item.Fields)-->0
86<!--@LoopStart(ItemPublisher:Item.Kategori.Options)--> <!--@LoopEnd(ItemPublisher:Item.Kategori.Options)-->0
87<!--@LoopStart(ItemPublisher:Item.Relaterte)--> <!--@LoopEnd(ItemPublisher:Item.Relaterte)-->0
88<!--@LoopStart(ItemPublisher:Item.Relaterte.Value)--> <!--@LoopEnd(ItemPublisher:Item.Relaterte.Value)-->0
ItemPublisher:Items.List (3)
IndexTagLength of valueValue (First 100 chars)
0<!--@ItemPublisher:Global.PageId-->3740
1<!--@ItemPublisher:Global.PagingPosition-->11
2<!--@ItemPublisher:Global.ParagraphId-->41482
3<!--@ItemPublisher:Item.ActiveFrom-->1005-01-2018
4<!--@ItemPublisher:Item.ActiveTo-->1031-12-2999
5<!--@ItemPublisher:Item.AltTekst-->0
6<!--@ItemPublisher:Item.AltTekst.IsRequired-->0
7<!--@ItemPublisher:Item.AltTekst.Name-->9Alt tekst
8<!--@ItemPublisher:Item.AltTekst.SystemName-->8AltTekst
9<!--@ItemPublisher:Item.AltTekst.Type-->4Text
10<!--@ItemPublisher:Item.AltTekst.Value-->0
11<!--@ItemPublisher:Item.Bilde-->54/Files/Images/LevmedPsoriasis/Sit ups_1_bredde_web.jpg
12<!--@ItemPublisher:Item.Bilde.IsRequired-->0
13<!--@ItemPublisher:Item.Bilde.Name-->5Bilde
14<!--@ItemPublisher:Item.Bilde.SystemName-->5Bilde
15<!--@ItemPublisher:Item.Bilde.Type-->4File
16<!--@ItemPublisher:Item.Bilde.Value-->54/Files/Images/LevmedPsoriasis/Sit ups_1_bredde_web.jpg
17<!--@ItemPublisher:Item.CanEdit-->0
18<!--@ItemPublisher:Item.DetailsUrl-->38/Default.aspx?ID=740&itemId=Aktuelt:21
19<!--@ItemPublisher:Item.DetailsUrl.PID-->47/Default.aspx?ID=740&itemId=Aktuelt:21&PID=1482
20<!--@ItemPublisher:Item.EditUrl-->56/Default.aspx?ID=740&PID=1482&cmd=edit&itemId=Aktuelt:21
21<!--@ItemPublisher:Item.Field.First-->0
22<!--@ItemPublisher:Item.Field.Id-->221
23<!--@ItemPublisher:Item.Field.Last-->4True
24<!--@ItemPublisher:Item.Field.PageId-->3748
25<!--@ItemPublisher:Item.Fields.Any-->4True
26<!--@ItemPublisher:Item.First-->0
27<!--@ItemPublisher:Item.Forfatter-->42Lene A. H. Haakstad og Christina Gjestvang
28<!--@ItemPublisher:Item.Forfatter.IsRequired-->0
29<!--@ItemPublisher:Item.Forfatter.Name-->9Forfatter
30<!--@ItemPublisher:Item.Forfatter.SystemName-->9Forfatter
31<!--@ItemPublisher:Item.Forfatter.Type-->4Text
32<!--@ItemPublisher:Item.Forfatter.Value-->42Lene A. H. Haakstad og Christina Gjestvang
33<!--@ItemPublisher:Item.Ingress-->97Prøv seks enkle øvelser for å styrke blant annet kjernemusklatur og muskler i lår, rygg og armer.
34<!--@ItemPublisher:Item.Ingress.IsRequired-->0
35<!--@ItemPublisher:Item.Ingress.Name-->7Ingress
36<!--@ItemPublisher:Item.Ingress.SystemName-->7Ingress
37<!--@ItemPublisher:Item.Ingress.Type-->9Long text
38<!--@ItemPublisher:Item.Ingress.Value-->97Prøv seks enkle øvelser for å styrke blant annet kjernemusklatur og muskler i lår, rygg og armer.
39<!--@ItemPublisher:Item.Kategori-->5green
40<!--@ItemPublisher:Item.Kategori.IsRequired-->0
41<!--@ItemPublisher:Item.Kategori.Name-->8Kategori
42<!--@ItemPublisher:Item.Kategori.SystemName-->8Kategori
43<!--@ItemPublisher:Item.Kategori.Type-->13Dropdown list
44<!--@ItemPublisher:Item.Kategori.Value-->5green
45<!--@ItemPublisher:Item.Last-->4True
46<!--@ItemPublisher:Item.Miniatyrbilde-->55/Files/Images/LevmedPsoriasis/Diagonalhev2_miniatyr.jpg
47<!--@ItemPublisher:Item.Miniatyrbilde.IsRequired-->0
48<!--@ItemPublisher:Item.Miniatyrbilde.Name-->13Miniatyrbilde
49<!--@ItemPublisher:Item.Miniatyrbilde.SystemName-->13Miniatyrbilde
50<!--@ItemPublisher:Item.Miniatyrbilde.Type-->4File
51<!--@ItemPublisher:Item.Miniatyrbilde.Value-->55/Files/Images/LevmedPsoriasis/Diagonalhev2_miniatyr.jpg
52<!--@ItemPublisher:Item.ParagraphName-->96 øvelser
53<!--@ItemPublisher:Item.Relaterte-->214
54<!--@ItemPublisher:Item.Relaterte.IsRequired-->0
55<!--@ItemPublisher:Item.Relaterte.Name-->9Relaterte
56<!--@ItemPublisher:Item.Relaterte.SystemName-->9Relaterte
57<!--@ItemPublisher:Item.Relaterte.Type-->18Item relation list
58<!--@ItemPublisher:Item.Relaterte.Value-->214
59<!--@ItemPublisher:Item.SystemName-->7Aktuelt
60<!--@ItemPublisher:Item.Tekst1-->4132<p>For å komme i gang har vi satt opp et enkelt treningsprogram bestående av seks øvelser for viktige muskler i kroppen, som du kan trene overalt og uten tilgang til utstyr (om du
61<!--@ItemPublisher:Item.Tekst1.IsRequired-->0
62<!--@ItemPublisher:Item.Tekst1.Name-->5Tekst
63<!--@ItemPublisher:Item.Tekst1.SystemName-->6Tekst1
64<!--@ItemPublisher:Item.Tekst1.Type-->9Rich text
65<!--@ItemPublisher:Item.Tekst1.Value-->4132<p>For å komme i gang har vi satt opp et enkelt treningsprogram bestående av seks øvelser for viktige muskler i kroppen, som du kan trene overalt og uten tilgang til utstyr (om du
66<!--@ItemPublisher:Item.Tekst2-->2534<p><img alt="Kroppshev 3" src="/Files/Images/LevmedPsoriasis/Kroppshev_3_web.jpg" /><strong>Eller:</strong>&nbsp;Alternativt bruk en partner eller et bo
67<!--@ItemPublisher:Item.Tekst2.IsRequired-->0
68<!--@ItemPublisher:Item.Tekst2.Name-->5Tekst
69<!--@ItemPublisher:Item.Tekst2.SystemName-->6Tekst2
70<!--@ItemPublisher:Item.Tekst2.Type-->9Rich text
71<!--@ItemPublisher:Item.Tekst2.Value-->2534<p><img alt="Kroppshev 3" src="/Files/Images/LevmedPsoriasis/Kroppshev_3_web.jpg" /><strong>Eller:</strong>&nbsp;Alternativt bruk en partner eller et bo
72<!--@ItemPublisher:Item.Tittel-->96 øvelser
73<!--@ItemPublisher:Item.Tittel.IsRequired-->0
74<!--@ItemPublisher:Item.Tittel.Name-->6Tittel
75<!--@ItemPublisher:Item.Tittel.SystemName-->6Tittel
76<!--@ItemPublisher:Item.Tittel.Type-->4Text
77<!--@ItemPublisher:Item.Tittel.Value-->96 øvelser
78<!--@ItemPublisher:Item.Url-->38/Default.aspx?ID=740&itemId=Aktuelt:21
79<!--@ItemPublisher:Items.List.LoopCounter-->13
80<!--@ItemPublisher:Items.List.LoopMod2-->11
81<!--@ItemPublisher:Items.List.LoopMod3-->10
82<!--@ItemPublisher:Items.List.LoopMod4-->13
83<!--@ItemPublisher:Items.List.LoopMod5-->13
84<!--@LoopStart(ItemPublisher:Item.Groups)--> <!--@LoopEnd(ItemPublisher:Item.Groups)-->0
85<!--@LoopStart(ItemPublisher:Item.Fields)--> <!--@LoopEnd(ItemPublisher:Item.Fields)-->0
86<!--@LoopStart(ItemPublisher:Item.Kategori.Options)--> <!--@LoopEnd(ItemPublisher:Item.Kategori.Options)-->0
87<!--@LoopStart(ItemPublisher:Item.Relaterte)--> <!--@LoopEnd(ItemPublisher:Item.Relaterte)-->0
88<!--@LoopStart(ItemPublisher:Item.Relaterte.Value)--> <!--@LoopEnd(ItemPublisher:Item.Relaterte.Value)-->0